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数値は当サイトの独自観測(2026-05-09 観測開始・非公式まとめ)。
ご近所の伸び フォロワー500〜999
あなたの直近7日:+5
同フォロワー帯 1120名の中央値:+4
同帯で 上位 42%(1120名中 468位)
直近7日のフォロワー増。観測点が2日以上ある人のみ算出(当サイトの独自観測)。
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