624
フォロワー数
21
全期間投稿数
692
取得済み ♥ 累計
31
1 記事平均 ♥
全期間 21 件の投稿のうち、現時点で取得できたのは 22 件です。
フォロワー推移 (観測 46 日分)
現在624観測47日間−2直近7日+1
数値は当サイトの独自観測(2026-05-09 観測開始・非公式まとめ)。
ご近所の伸び フォロワー500〜999
あなたの直近7日:+1
同フォロワー帯 1120名の中央値:+4
同帯で 上位 67%(1120名中 746位)
直近7日のフォロワー増。観測点が2日以上ある人のみ算出(当サイトの独自観測)。
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