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- 161行動できる人間になるには、自分自身への信頼残高を増やすのが大切2026/05/05♥ 121💬 7
- 162【肩こりは心のこり】好循環をとめている最大要因が「過緊張」と気づけたら、この先は何も心配いらない理由2026/03/02♥ 120💬 15
- 163あなたが「今なんか窮屈…」と感じているのなら、そろそろ新しい選択をするときかも？2026/02/09♥ 120💬 5
- 164自分に厳しすぎる人は男性性が強い。女性性を使った自己受容があなたを癒す。2026/04/27♥ 120💬 8
- 165HSPやINFJは「疲れてから休む」のではなく「疲れる前に休む」を習慣化しよう2025/07/30♥ 120💬 —
- 166自己肯定感を上げたければ、徹底して「負け戦」を避けた方がいい理由2026/03/26♥ 120💬 2
- 167HSPやINFJは「ネガティブ感情をそのまま感じ切る」を実践すると、たくさんの好循環を体験できる2025/11/23♥ 120💬 7
- 168「言葉の庭」の3月の企画「私、〇〇を卒業します」2026/02/28♥ 120💬 12
- 169HSPやINFJは「自分の好き嫌いをひとつも否定せず受け入れる」を意識することで、誰でも自己肯定感が上がる理由2025/07/16♥ 119💬 —
- 170「自分いじめ」や「自分責め」で悩んでいる人ほど、まず「自分認め」「自分許し」への切り替えをオススメする理由2025/12/04♥ 119💬 12
- 171天命を知った日、承認欲求というノイズが、ふっと消えた2026/04/07♥ 119💬 2
- 172「憐れみ」でコントロールする人に、巻き込まれないためにも「知らんがな」のような「課題分離ワード」を持っておこう2026/01/17♥ 119💬 25
- 173「一発で決めねば！」という気負いが、返ってあなたの人生を縛るかも？「何度もチャンスがある」と捉え「大量挑戦」してみよう2025/12/10♥ 119💬 —
- 174一年前のnoteを読み返したときに、あなたが「どう変容したのか？」がわかる理由2026/03/14♥ 119💬 8
- 175怒りの根っこにある「悲しみ」に、すぐつながり「感じ切れる人」ほど、こじれない理由2026/02/03♥ 119💬 2
- 176「お金を極力使いたくない」という深層心理が教えてくれること2026/06/03♥ 118💬 2
- 177「長年、悩み続けた問題」がHSPやINFJのあなたに、いずれ豊かさをもたらす理由2025/11/08♥ 118💬 1
- 178HSPやINFJは「絶好調のあとの反動」を意識し、「暮らしの中の波」を見極めたうえでセルフケアを実践しよう2025/12/02♥ 118💬 3
- 179心の回復期に「過去の恨み」が出るのは、極めて健全である2026/05/16♥ 118💬 3
- 180HSPやINFJは「夢が叶うこと＝幸せ」が絶対的な法則ではないという事実を知ったうえで、動くことが大切な理由2025/09/24♥ 118💬 2
- 181「note連続投稿1,105日目で、あることに気づいてしまったので、これは今すぐ言わないと」の巻2026/02/20♥ 118💬 8
- 182HSPやINFJが自己肯定感を上げるには「許可する力」をつけるのが先決という話2025/07/18♥ 118💬 4
- 183あなたに最も厳しくしていたのは「自分自身だった」と気づいたときに起こる、緩やかな変化2026/05/17♥ 117💬 —
- 184「軽くとらえる」が、あなたを守る最良の知恵である理由2026/04/04♥ 117💬 4
- 185人生を好転させたいのなら、先に「前向きな言動をとる癖」をつけるのが大切な理由2026/02/23♥ 117💬 8
- 186noteの投稿は「元気な姿だけを届けなきゃ💦」と焦らなくてOK｜あなたの葛藤や揺らぎを、そのまま記事にしてみよう2026/03/30♥ 117💬 2
- 187嫌いな人間に好かれようとするのは最悪…「嫌わば嫌え」と開き直れた人から幸運が訪れる理由2026/03/03♥ 117💬 6
- 188社会を作るのは他者であるが、その社会を解釈し「どう生きて誰と繋がるか？」を決めるのは、あなた以外にいない理由2026/02/25♥ 117💬 4
- 189ドーパミンの分泌が減少すると、本来の生き方が定まる2026/04/28♥ 117💬 —
- 190無理に明るく振る舞う人ほど、実は深く傷ついている。その背景を想像できる人がnoteの書き手に向いている。2026/04/19♥ 117💬 —
- 191愛の表現を知らない人ほど、相手を傷つけやすい2026/05/14♥ 117💬 11
- 192あなたが自分自身と仲直りしたあとに起こる「緩やかな好転」とは？2026/02/12♥ 117💬 2
- 193疲れやすいHSPやINFJは「ブレーキや自己防衛に、多大なエネルギーを使っている」という事実に目を向けよう2025/09/28♥ 117💬 2
- 194「受け取る」ができた人から、どんどん自動で豊かになっていく理由2025/12/13♥ 117💬 4
- 195「忘れる」が、あなたを救う理由｜意識し続ければ執着にからめとられ、「忘却」すればその足取りは軽くなる2026/02/26♥ 116💬 2
- 196HSPやINFJは「頑張らないDAY」を定期的に設けるのがオススメな理由2025/08/17♥ 115💬 1
- 197「キモい」が、感情に蓋をして思考を停止させていると気づけた人ほど、自己受容が進む2026/05/18♥ 115💬 3
- 198スピード効率重視の成果社会で「心が縮こまる」のは、あなただけではない2026/02/22♥ 114💬 —
- 199「過度な自己犠牲」を見極めるポイントは「見返りを求める精神のあるなし」かもしれない2026/02/27♥ 114💬 5
- 200言葉の庭 5月の執筆企画「私、もう〇〇を我慢しません」2026/04/30♥ 114💬 2
- 201別れの寂しさが教える、人を深く愛する力2026/04/23♥ 113💬 3
- 202真面目すぎる人ほど、少しふざけて生きるくらいでちょうどいい2026/05/30♥ 113💬 5
- 203noteを1,000日以上、毎日投稿できたのは、孤独を味方にできたからだった2026/05/23♥ 112💬 —
- 204「しなやかに生きる」さえ意識すれば、他は何もいらない2026/05/27♥ 112💬 —
- 205エネルギーが漏れやすい人は「過剰な気遣い」が、その原因であることを知ろう2026/05/19♥ 112💬 2
- 206わがままを貫くと、あるがままに辿り着く2026/06/07♥ 111💬 2
- 207「書く」という行為が尊いのは、誰にも侵害されない聖域を、あなたの内側に築けるからである2026/05/24♥ 111💬 —
- 208人生はあっという間に過ぎるから、変えられないことを取り除こう2026/06/19♥ 111💬 2
- 209世界が敵に見えるときは、内側を整える大切なタイミングである2026/05/09♥ 110💬 —
- 210「何事も継続できない」と自分を責めていた僕が、noteを1,200日更新し続けられた理由2026/05/22♥ 109💬 —
- 211成長とは一直線ではない。たいていが蛇行した道であると心得る2026/04/29♥ 109💬 6
- 212人生の停滞を脱するには、「すべてを軽く捉える」が大切である2026/05/25♥ 108💬 2
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- 2146/2、6/3の二日間限定でnoteの無料コンサルを実施いたします！2026/06/02♥ 107💬 —
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- 217内側を丁寧に整えると、現実がどんどん好転する2026/06/06♥ 104💬 4
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- 219さよならを恐れない人ほど、新たな挑戦ができる2026/06/17♥ 100💬 —
- 220感じるではなく「感じ切る」を意識すると感情を受け取りやすくなる2026/06/12♥ 100💬 —
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