續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎

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136『見えない化学反応』　−腸内細菌と元素転換の接点とは？−有料 ¥1,0002025/04/21♥ 80💬 —
137『舌という“スイッチ”』　−頭蓋テンセグリティと呼吸を起動する器官−有料 ¥1,0002026/04/12♥ 80💬 —
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161『暦が教える「整える」智慧』　−六曜に学ぶ時間の哲学−2025/05/22♥ 73💬 —
162『最強の免疫ビタミン』　−ビタミンDの知られざる力−2025/07/02♥ 73💬 —
163『女性の體は、タンパク質で調律されている』　−野菜だけでは足りない−2026/01/20♥ 73💬 —
164『味噌は発酵の王様』　−文化を継ぎ、體を整える栄養戦略−2025/09/05♥ 72💬 —
165【赤血球は蘇るのか？】　−有機ゲルマニウム1,000mg×2週間の“血の再構築”仮説−2025/06/17♥ 72💬 —
166『意識は変わらない』　−行動が意識をつくる“魔法の鍵”−有料 ¥1,0002025/08/21♥ 72💬 —
167『知ってるようで知らないタンパク質とアミノ酸の関係』　−「摂る」から「活かす」へ−2025/05/06♥ 72💬 —
168【プレミアリーグより10km以上多く走る日本】　−走るサッカーの呪縛を解け−有料 ¥1,0002025/03/23♥ 72💬 —
169『現代人は水を飲みすぎている？』　−ナトリウムと脳浮腫と水中毒−有料 ¥1,0002025/05/08♥ 72💬 —
170【鉄不足の原因と解決策】　−女子サッカー選手の場合−2025/03/11♥ 72💬 —
171【静かなる支配者】　−セルヒオ・ブスケツが体現した知性と美学−2025/11/09♥ 71💬 —
172【すべては腸が握っていた】　−サッカー選手のパフォーマンスと腸内細菌の深すぎる関係−有料 ¥5002025/04/03♥ 71💬 —
173『アロスタシスという進化』　−環境を生き抜く“體”の知恵−有料 ¥1,0002025/05/29♥ 71💬 —
174『咀嚼の力を侮るな』　−腸・脳・免疫から美容までを整える−2025/08/06♥ 71💬 —
175『昔の人は基礎体温が37℃だった！？』　−血行不良が冷える體の原因−有料 ¥1,0002025/08/13♥ 71💬 —
176『整える湯』　−副交感神経と筋拘縮に効く入浴−2025/05/16♥ 70💬 —
177『発酵玄米と暮らす』　−日々を整える小さな習慣−2025/08/30♥ 70💬 —
178『暑さに負けない體』　−“暑熱順化”という生存戦略−2025/06/20♥ 70💬 —
179『人は変わらない。変わるのは、自ら決めた人だけ。』　−変化と成長の法則−有料 ¥1,0002025/11/10♥ 69💬 —
180『プロテインの摂りすぎは腎臓を壊す？』　−壊れているのは“処理能力”−2026/03/21♥ 68💬 —
181【サッカー選手に多い花粉症・化学物質過敏症】　−根本原因と体質改善−2025/03/25♥ 68💬 2
182『鉄は摂るものではなく巡らせるもの』　−欠乏と過剰の間−2025/09/07♥ 68💬 —
183『なぜ血糖値を下げるホルモンは1つしかないのか？』　−糖尿病が危険すぎる理由−2025/05/05♥ 68💬 1
184『あの緑地から子どもが消えた』2026/03/08♥ 67💬 —
185『ホメオスタシスとは何か』　−體の静かな秩序と命のバランス−有料 ¥1,0002025/05/27♥ 67💬 —
186Mountain Trail Running　ー山が教えてくれたことー（第8章　ヴィジョン）2021/10/14♥ 67💬 —
187『食べられない夏』　−横隔膜の緊張が“胃”を乱す−2025/07/17♥ 67💬 —
188『原始反射という“體の設計図”』　−運動不器用・発達障害・姿勢不良の共通構造とは−2026/03/11♥ 66💬 —
189『夏に疲労する内臓』　−クーラー、冷飲食、そして“歩かなさ”の代償−2025/06/24♥ 65💬 3
190『光が成長を止める』　−子どもの睡眠を奪うもの−有料 ¥1,0002025/10/15♥ 65💬 —
191【急成長するサッカー選手の共通点】　−立姿・技術・身体・フォルム−有料 ¥1,0002025/02/28♥ 65💬 —
192『スーパーで買える“栄養密度の高い果物”3選』　−キウイ、ブルーベリー、そしてバナナ−2026/05/14♥ 65💬 —
193『本当にそれは“綺麗な歩き方”なのか？』　−足趾と骨盤で再構築する歩行−有料 ¥5002025/06/25♥ 65💬 —
194『6,060日、一行の父』　−楽しかったことを聞き続けるという子育ち−2026/02/17♥ 64💬 —
195『ニュートラルに在る』　−呼吸・歩行・眠り・體の哲学−2026/01/16♥ 64💬 —
196【イチロー哲学に学ぶ"壊れない體"】　−サッカー選手のトレーニング戦略−有料 ¥1,0002025/03/26♥ 64💬 2
197『肌だけじゃないコラーゲンの役割』　−骨・血管・関節に効く“構造タンパク”−2025/07/12♥ 64💬 —
198【サッカー育成年代のリフティング問題】　−ボールタッチ以外の副次効果とは−有料 ¥2,0002025/03/04♥ 64💬 —
199『骨盤と股関節』　−安定が可動を生む“原理”−有料 ¥1,0002025/10/19♥ 64💬 —
200『100本の洋画から抽出した、人間の構造（前編）』　−なぜ人は選び続けるのか−2026/04/14♥ 63💬 2
201【"固めすぎる"体幹トレーニングが體を壊す？】　−テンセグリティが整える軸−有料 ¥2,0002026/04/02♥ 61💬 —
202『卵を食べるということ』　−體をつくる本質 −2026/04/03♥ 61💬 —
203『抹茶が“流れ”をつくる』　−體と心を整える、和の文化−2026/05/02♥ 61💬 —
204『33が引く補助線』2026/03/03♥ 57💬 4
205『更年期障害は“末端”から始まる』　−指・足趾・血流・筋拘縮から見た女性の不調−2026/06/02♥ 54💬 —
206『静脈瘤は”血管の病気”ではない』　−筋拘縮という視点−有料 ¥1,0002026/03/14♥ 54💬 —
207『納豆キナーゼだけではない』　−発酵食・納豆の底力−2026/04/16♥ 54💬 —
208『にきび・肌荒れは、血流の鏡』　−炎症・血流・自律神経から読み解く皮膚−2026/05/27♥ 54💬 —
209『體は張力でできている』　−呼吸・頭蓋・脊柱・骨盤・足を貫くテンセグリティ構造−有料 ¥1,0002026/03/20♥ 54💬 —
210『入浴は、皮膚からの栄養戦略』　−にがり・エプソムソルト・天然塩の違いとは？−2026/05/28♥ 53💬 —
211『小顔は骨格ではなく張力で決まる』　−咬筋・頸部・胸郭が輪郭を変える−有料 ¥1,0002026/04/29♥ 53💬 —
212【肩甲骨は、上半身の骨盤である】　−張力でつながる人体のフラクタル構造−有料 ¥2,0002026/05/02♥ 53💬 —
213『弱き者を応援していた私へ』2026/03/23♥ 51💬 —
214『酪酸菌はなぜ消えるのか？』　−激しい運動が腸に与える本当の影響−2026/05/04♥ 51💬 —
215『栄養は“単体”では機能しない』　−モリンガ研究が示した“構造と相乗効果”の本質−2026/04/25♥ 50💬 —
216【片脚立位・骨盤ヒンジ・ディープスクワット】　−人体テンセグリティを映す三大評価プロトコル−2026/05/22♥ 50💬 —
217『暑さに負ける體、負けない體』　−水・塩・ミネラル・循環の構造−2026/05/20♥ 49💬 —
218『眠れない原因はメラトニン不足』　−栄養と光で整える睡眠−2026/04/08♥ 47💬 —
219『また行きたい…』2026/04/11♥ 47💬 —
220『55歳で克服した慢性腰痛』　−腰椎椎間板ヘルニアからの完全復活とテンセグリティ−有料 ¥2,0002026/03/09♥ 47💬 —
221【テンセグリティで解剖する野球】　−片脚立位・捻転ヒンジ・張力設計の本質−2026/05/24♥ 47💬 —
222『春一番』2026/03/31♥ 47💬 —
223『火傷は冷やす？温める？』　−応急処置と回復のメカニズム−2026/03/08♥ 46💬 —
224『4児の父が見続けた“子どもの體”』　−発達・栄養・睡眠・感情をつなぐ子育ち−2026/05/20♥ 45💬 —
225『子どもたちに伝えるヒンジ』2026/03/19♥ 45💬 —
226『ルーティン』2026/05/23♥ 45💬 —
227『士別れて三日、刮目して相待すべし』2026/06/22♥ 44💬 4
228『手術は成功だが、なぜ治り切らないのか？』　−整形外科手術後に見落とされる筋肉・血流・栄養−2026/05/31♥ 44💬 —
229『その不調、空気かもしれません』　−室内に漂う“見えない負荷”と回復力−2026/03/04♥ 44💬 —
230【骨盤が動くのか、大腿骨が動くのか】　−骨盤ヒンジという梃子とテンセグリティ構造−有料 ¥5,0002026/03/17♥ 43💬 1
231『今。七。時。感。』　−妻が子どもたちに贈った「名」の物語−2026/05/09♥ 43💬 —
232『カビは“外”ではなく“内”で増える』　−停滞した體に生まれる“真菌環境”−2026/04/22♥ 43💬 —
233『構造を整えるセラピストたち』　−筋肉チューニングとリアクティベーション®︎の実践−2026/04/19♥ 43💬 —
234【空手道とテンセグリティの調和】　−型に刻まれた身体操作の合理性−有料 ¥2,0002026/04/10♥ 42💬 —
235『アボカドは“森のバター”では終わらない』　−脂質・血流・ミトコンドリアから見た“果実”の正体−2026/05/13♥ 42💬 —
236『オーバードーズは身近なリスク』　−過剰摂取が危険な栄養素−2026/04/02♥ 42💬 —
237【最適化されたディープスクワットは、全身の張力を高める】　−頭蓋骨は、環椎の上で“転がる”−2026/05/19♥ 41💬 —
238『長寿タンパク質は“血流”で決まる』　−老化と再生を分ける“細胞環境”の正体−2026/04/23♥ 40💬 —
239『サスペンスに惹かれる理由』2026/05/06♥ 39💬 —
240『三つの呼吸が示すもの』　−胸式と腹式の次にくるテンセグリティの呼吸−有料 ¥1,0002026/03/24♥ 38💬 —
241『うんこ座りができない子どもたち』　−現代の體が失った、足と骨盤の連動−2026/05/16♥ 38💬 —
242『生命は“電気”で動いている』　−ミネラルバランスと體の深すぎる関係−2026/05/15♥ 38💬 —
243『カロリーという指標の誤解』　−同じカロリーでも、なぜ太るのか？−2026/03/28♥ 37💬 —
244第12話：『慢性炎症とミトコンドリア』　−静かに燃え続ける“見えない火”の正体−有料 ¥1,0002026/03/05♥ 37💬 —
245『車酔いはなぜ子どもに多いのか？』　−成長とともに消える不思議な症状−2026/06/15♥ 36💬 —
246『坐骨神経痛は足から始まる』　−足根洞とテンセグリティ構造−有料 ¥2,0002026/05/07♥ 36💬 —
247『葉酸は2つある』　−“葉酸＝健康”では語れない、ビタミンB9の本当の話−2026/05/18♥ 35💬 —
248『テンセグリティの土台は、足の二階建て構造』　−4趾・5趾が崩れると、すべてが歪みはじめる−有料 ¥2,0002026/03/03♥ 35💬 —
249【片脚立位ができないアスリートたち】　−足で立てていない體の末路−有料 ¥2,0002026/04/20♥ 35💬 —
250『パレートの法則は“結果”である』　−80:20という現象の正体−2026/03/28♥ 35💬 —
251『なぜ思考は曇るのか』　−テンセグリティ崩壊が生む”ブレインフォグ”の正体−有料 ¥1,0002026/04/26♥ 35💬 —
252【アスリートは咳が止まらない？】　−腹腔テンセグリティの崩壊−有料 ¥1,0002026/03/21♥ 34💬 —
253『首が太くなった人たち』　−頭を“吊れない”體−2026/05/25♥ 33💬 —
254『100本の洋画から抽出した、人間の構造（後編）』　−残ったものが、人生になる−2026/04/15♥ 33💬 —
255『子どもに飲ませる牛乳』　−我が家が“選ぶ”ようになった理由−2026/06/01♥ 33💬 —
256『音痴は“耳”ではなく“體”で治る？』　−音程はテンセグリティで再現される−有料 ¥1,0002026/04/11♥ 31💬 —
257『AIは知性を奪う、が、體は奪えない』　−足趾・距骨・骨盤・呼吸に人の知性が宿る−有料 ¥2,0002026/03/16♥ 31💬 —
258『心と體、先に整えるべきはどちらか？』　−メンタルは“結果”である−有料 ¥1,0002026/05/01♥ 31💬 —
259『血流は“構造”で決まる』　−テンセグリティが崩れると、なぜ流れは止まるのか−有料 ¥2,0002026/04/24♥ 31💬 —
260『天候で不調になる體』　−筋拘縮とテンセグリティから読む気象病−有料 ¥1,0002026/05/07♥ 29💬 —
261【ジョコビッチの骨盤コントロール】　−世界最強のリターンを生む身体操作−有料 ¥3,0002026/03/15♥ 29💬 —
262『テンセグリティと螺旋の核心』　−足根洞・仙腸関節・肩鎖関節という三つの位相変換点−有料 ¥5,0002026/05/09♥ 29💬 —
263『AI時代の子育ち』　−親が知るべき、消える能力、残る能力−有料 ¥1,0002026/05/30♥ 28💬 —
264『肚から響く声』　−能楽・狂言に学ぶ丹田、呼吸とテンセグリティ−2026/06/23♥ 28💬 —
265『脳は體から若返る』　−楽器演奏が証明した脳と體の関係−有料 ¥1,0002026/06/16♥ 28💬 —
266【アキレス腱は“捻れている”】　−アスリートの捻転とテンセグリティの破綻−有料 ¥2,0002026/03/13♥ 26💬 —
267【エリートランナーが実装する微細捻転】　−厚底時代の股関節痛をテンセグリティから解く−有料 ¥2,0002026/04/17♥ 25💬 —
268『子どもに多発するオスグッドは膝の問題ではない』　−最初のサインを見逃すな−有料 ¥1,0002026/04/27♥ 25💬 —
269『靭帯は本当に伸びるのか？』　−足首の不安定性を再考する−有料 ¥1,0002026/06/08♥ 24💬 —
270【打者の並進に現れるテンセグリティ】　−距骨・片脚立位・捻転ヒンジと、打撃の質−有料 ¥5,0002026/03/31♥ 24💬 —
271『当社サービスのLINE登録のご案内』2026/03/24♥ 23💬 —
272【異次元の絶好調には罠がある】　−固定化されたテンセグリティが、アスリートを破綻へ導く−2026/05/12♥ 22💬 —
273【速い選手は回っていない】　−距骨ヒンジがつくる“捻転”というテンセグリティ構造−有料 ¥5,0002026/05/05♥ 22💬 —
274【投球における捻転と回旋の違い】　−球速と制球の質を高めるテンセグリティ構造−有料 ¥5,0002026/04/28♥ 21💬 —
275【投手の血栓症の原因とは】　−テンセグリティ崩壊が生む胸郭出口症候群−有料 ¥5,0002026/03/10♥ 21💬 —
276『胸郭というテンセグリティ』　−肋骨がつくる呼吸と運動の構造−有料 ¥1,0002026/06/19♥ 21💬 2
277『テンセグリティ構造と筋膜理論の違い』　−人体を張力構造として読む−有料 ¥2,0002026/03/13♥ 20💬 —
278『子どもに多いシーバー病は踵の問題ではない』　−足趾から崩れるテンセグリティ構造−有料 ¥1,0002026/04/21♥ 19💬 —
279『テンセグリティの網と渦』　−張力の中に螺旋が生まれる−2026/05/26♥ 16💬 —
280『テンセグリティは“対称”では完成しない』　−位相差が張力を流す−2026/05/11♥ 15💬 —
281【オリーセがHSRで1,000m超えた理由】　−骨盤コントロールと高強度走行−有料 ¥1,0002026/06/21♥ 15💬 —
282【間合いを支配する者が勝負を支配する】　−18.44mに潜む野球の駆け引きと片脚立位−有料 ¥2,0002026/06/13♥ 14💬 —

月別投稿数（32 ヶ月分）

2026/0610

32%

2026/0531

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2025/0712

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2025/0619

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2025/0530

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2025/0424

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2025/037

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2024/012

2023/081

2023/051

2022/121

2022/111

2022/081

2022/061

2022/041

2022/032

2022/027

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