8,526
フォロワー数
444
全期間投稿数
3,145
取得済み ♥ 累計
14
1 記事平均 ♥
全期間 444 件の投稿のうち、現時点で取得できたのは 232 件です。
フォロワー推移
📈 フォロワー推移は観測を蓄積中です（観測点が 3 日分に達すると折れ線グラフを表示します）。現在 8,526。
数値は当サイトの独自観測（2026-05-09 観測開始・非公式まとめ）。
ご近所の伸び フォロワー3,000〜9,999
同フォロワー帯 266名の中央値：+9
📈 あなたの直近7日はまだ観測を蓄積中です（観測点が2日以上たまると比較できます）。
直近7日のフォロワー増。観測点が2日以上ある人のみ算出（当サイトの独自観測）。
有料記事の実績
有料記事52本全体の12%有料の平均♥3無料記事の 0.3倍価格の中央値¥100メンバーシップ26本
最終の有料投稿：2022/08/01
人気記事 TOP 30
スキ数が多い順
- 1コンビニ店員のリストカット痕2023/02/28♥ 61💬 —
- 2どこで働くのか、居場所について2019/11/09♥ 61💬 —
- 3ふと思ったこと2025/02/17♥ 51💬 2
- 4頭でっかちな限り、あなたは幸せにはなれない2020/03/05♥ 48💬 —
- 5「虐待」2020/05/22♥ 43💬 1
- 6不利な状況だからこそ2022/06/06♥ 43💬 —
- 7裏切られたあと2024/03/21♥ 41💬 —
- 8母のことを思い出し、友人と花火を見る2024/07/26♥ 38💬 1
- 9才能とは何か？〜どんな人が、ピラティスインストラクターに向いているか。そして、短足のイアンソープについて〜2024/08/16♥ 38💬 —
- 10ただしいセラピストの選び方2020/10/03♥ 38💬 —
- 11父への恨み。そして、その先2020/01/09♥ 38💬 —
- 12顧みる（省みる）2020/06/03♥ 37💬 —
- 13生き生きと生活するために意識すること2020/07/04♥ 35💬 —
- 14【2024年】Expansional Pilatesインストラクター養成コースのご案内2024/03/01♥ 35💬 1
- 15マスクをはずした彼女2024/09/30♥ 34💬 —
- 16恋愛小説家2022/11/10♥ 34💬 —
- 17ごまかせない2020/04/25♥ 33💬 —
- 18ヨガやピラティスの先生になる人たちへ①2019/09/23♥ 33💬 —
- 19凛と美しいセラピストの立ち姿2022/03/10♥ 32💬 —
- 20脱毛サロン2020/07/24♥ 30💬 —
- 21醜い心2025/11/18♥ 30💬 —
- 22名もなき名店達2025/07/29♥ 28💬 —
- 23人生の転機2020/01/18♥ 28💬 —
- 24先生は、親ではない2022/12/20♥ 27💬 2
- 25アナウンサーの方が教えてくださった声の出し方2020/05/09♥ 25💬 —
- 26今の自分にオッケーが出せるかどうか2019/11/13♥ 25💬 —
- 27Fuck Up Nightsでお話したこととその補足2020/05/28♥ 24💬 —
- 28動物的な感覚が損なわれないように2020/05/04♥ 24💬 —
- 29優しい人ほど、静かに壊れていく2026/05/15♥ 23💬 —
- 30「本が出たら死んでもいい」2025/09/09♥ 23💬 —
- 31セラピストの条件2024/02/03♥ 23💬 —
- 325年間、泣けなくなった話2024/07/10♥ 23💬 —
- 33生活と見た目2018/09/22♥ 21💬 —
- 34自然、不自然2020/04/16♥ 21💬 —
- 35出版塾TAC5期を卒塾しました2024/07/16♥ 21💬 —
- 36身体知を高める2024/04/24♥ 20💬 —
- 37満たされなさの行き先2026/04/21♥ 20💬 —
- 38ピラティスやヨガをする目的2023/05/01♥ 20💬 —
- 39今井さん2025/09/25♥ 19💬 —
- 40自分を柔らかくする３つの態度2020/01/31♥ 17💬 —
- 41散歩2020/04/28♥ 17💬 —
- 42残念な人2023/06/09♥ 17💬 —
- 43ロールアップについて（コツを掴む）2019/10/31♥ 17💬 —
- 44ウンコでもなんでも食べる2024/07/04♥ 17💬 —
- 45身体の浮腫み、重だるい心2020/01/22♥ 17💬 —
- 46偏頭痛をボディワークで治す2023/01/18♥ 17💬 —
- 47再起動2024/02/28♥ 16💬 —
- 48優先座席2024/05/08♥ 16💬 2
- 49骨盤を立てて、脚を伸ばしたい2022/03/31♥ 16💬 —
- 50アンジャッシュ渡部建さんの不倫報道に関して2020/06/10♥ 16💬 —
- 51シャンプーの下手な女性2022/05/19♥ 16💬 —
- 52週末の越境2023/06/05♥ 16💬 —
- 53ヨガやピラティスの先生になる人たちへ⑧2020/03/24♥ 16💬 —
- 54 ふと思ったこと2025/05/02♥ 16💬 —
- 55Expansional Pilatesについて2024/03/12♥ 15💬 —
- 56自己肯定感とピラティス2021/09/02♥ 15💬 —
- 57プラダを着た悪魔2022/01/15♥ 15💬 —
- 58スペイン風邪で生き残った人が、何をしていたのか2020/03/09♥ 15💬 —
- 59「調子はどうですか？」と聞かれたら2020/04/27♥ 15💬 —
- 60ヨガやピラティスの先生になる人たちへ⑩2020/05/10♥ 15💬 —
- 61ベースラインを持つ2022/06/25♥ 15💬 —
- 62逆努力の法則2020/06/08♥ 15💬 —
- 63なるべき者になる、その道中で2021/11/11♥ 15💬 1
- 64癖と個性（前編）2018/10/28♥ 14💬 —
- 65シャンプー2020/05/02♥ 14💬 —
- 66当たり前に目を向ける2020/02/15♥ 14💬 3
- 67心のうごかされる（されない）プレゼン2024/07/06♥ 14💬 —
- 68私的メモ20242024/12/30♥ 14💬 —
- 69咄嗟にサングラスをかけ、横を向いた女性2022/07/12♥ 13💬 —
- 70日々を、ボディワーク的にどう生きるべきか2020/04/17♥ 13💬 —
- 71あるボディワーカーの告白④2025/08/24♥ 13💬 —
- 72なぜ、君は何かを学ぼうとするの？2020/10/04♥ 13💬 —
- 73「むしろ忘れたいんだよ、あのことを」2022/03/18♥ 13💬 —
- 74傲慢な人たちに抗う君へ2020/11/06♥ 13💬 —
- 75先生、怒ってしまう問題2019/11/07♥ 13💬 —
- 76ふと思ったこと2022/06/08♥ 13💬 —
- 77人生における自由と安定について2022/04/20♥ 13💬 1
- 78何をして過ごすか2020/03/27♥ 13💬 —
- 79噛まれる2020/05/17♥ 13💬 —
- 80生活で性格は変わる（変わってしまう）後編2020/11/03♥ 13💬 —
- 81ヨガやピラティスの先生になる人たちへ⑤前編（補足）2019/11/20♥ 13💬 —
- 82ハンドスタンド2022/07/17♥ 13💬 —
- 83ヨガやピラティスの先生になる人たちへ④前編2019/10/23♥ 13💬 —
- 84「わたしは普通か、普通ではないのか」2021/08/19♥ 12💬 2
- 85ダイエットについて2018/09/12♥ 12💬 —
- 86水をやる。2022/11/06♥ 12💬 —
- 87スワン2019/03/11♥ 12💬 —
- 88宝くじを買わない2022/02/25♥ 12💬 —
- 89顕微鏡と双眼鏡2022/02/26♥ 12💬 —
- 90Hugger Mugger Japan公式アンバサダーになりました。2022/05/28♥ 12💬 —
- 91神経質であることと繊細であること2019/12/07♥ 12💬 —
- 92哀しい鎖骨2020/10/07♥ 12💬 —
- 93身体で解剖学を理解する2019/12/10♥ 12💬 —
- 94筋トレ依存症のあなたへ2024/07/01♥ 12💬 —
- 95試しグセ2024/03/28♥ 12💬 1
- 96もし、「難しかったです」と言われたら2020/07/16♥ 12💬 —
- 97他人と比べてしまうキミへ2022/04/22♥ 12💬 —
- 98『ボディマップトレーニング』（序章）全文公開2025/09/16♥ 12💬 —
- 99ヨガやピラティスの先生になる人たちへ⑤前編2019/11/19♥ 12💬 —
- 100自由意志は、あるのか？2020/07/02♥ 12💬 —
- 101データ処理するように食べない。2022/09/15♥ 11💬 —
- 102素直さの回復2020/02/22♥ 11💬 —
- 103モチベーション2020/07/07♥ 11💬 —
- 104マスクのない世界2021/08/12♥ 11💬 —
- 105あの日の渡り鳥2020/07/18♥ 11💬 —
- 106頭を持ち上げるエクササイズについて①2018/06/05♥ 11💬 —
- 107ふと思ったこと（不感症問題）2022/09/30♥ 11💬 —
- 108コロナ禍の中での「不思議な疲れ方」2021/09/11♥ 11💬 —
- 109さなぎから蝶になるための準備（前編）2020/04/03♥ 11💬 —
- 110あるボディワーカーの告白③2025/08/16♥ 11💬 —
- 111ヨガやピラティスにおけるBGMについて2022/05/09♥ 11💬 —
- 112『ボディマップトレーニング』（主婦と生活社）序章全文公開（最新版）2025/12/02♥ 11💬 —
- 113呼吸について（無料記事）2018/01/09♥ 11💬 —
- 114ヨガやピラティスの先生になる人たちへ③2019/10/19♥ 11💬 —
- 115反り腰問題2019/12/15♥ 11💬 —
- 116観察をする2020/07/26♥ 11💬 —
- 117【ぎっくり腰】ボディワーカーのお薦めする直後にとるべき姿勢４選2023/09/14♥ 11💬 —
- 118ヨガやピラティスの先生になる人たちへ2020/08/02♥ 10💬 —
- 119「セラピストを試す」2020/02/11♥ 10💬 —
- 120阪神電車2025/12/08♥ 10💬 —
- 121ピラティスジャーニー6ヶ月プログラムのご紹介2020/11/30♥ 10💬 —
- 122ベイビーステップ2020/02/12♥ 10💬 —
- 123ヨガかピラティスか、はじめるならどっち2022/04/06♥ 10💬 —
- 124災害義援金振込完了のご報告2024/11/26♥ 10💬 —
- 125呼吸と動き2019/11/04♥ 10💬 —
- 126瞑想的なパンケーキ屋2021/09/22♥ 10💬 —
- 127お金の使い方やあれこれ思うこと2025/03/07♥ 10💬 —
- 128「マスクに意味はあるのだろうか」2021/05/08♥ 10💬 —
- 129前川との思い出2021/01/30♥ 10💬 —
- 130「できる、できない」の基準について2022/07/02♥ 10💬 —
- 131上手に笑えているか2020/09/29♥ 10💬 —
- 132好きなコーヒー屋（目黒、東京で）2020/01/24♥ 10💬 —
- 133ヨガやピラティスの先生になる人たちへ②2019/10/15♥ 10💬 —
- 134着る服、着なくなった服2018/10/10♥ 10💬 —
- 135ブックカバーチャレンジ2020/05/19♥ 10💬 —
- 136身体は、真実を隠せない2026/07/03♥ 10💬 —
- 137葉坂、車に轢かれる2021/12/10♥ 10💬 —
- 138あるボディワーカーの告白①2025/08/14♥ 10💬 —
- 139トラウマからの解放2020/02/14♥ 10💬 —
- 140スニーカー2020/01/27♥ 10💬 —
- 141京都の喫茶店2021/12/15♥ 9💬 —
- 142会話2018/10/01♥ 9💬 —
- 143Time is keyword 2022/05/10♥ 9💬 1
- 144ふと思ったこと2022/09/01♥ 9💬 —
- 145コロナ禍のレッスンでのとても良いアイデア2021/08/10♥ 9💬 —
- 146疲れすぎて決断できないときには2020/02/14♥ 9💬 —
- 147自分の役割2020/01/25♥ 9💬 —
- 148癖と個性（中編）2018/10/29♥ 9💬 —
- 149「健全性のインストール」2020/03/21♥ 9💬 —
- 150恋愛のように2024/10/29♥ 9💬 —
- 151男性トイレ2020/02/10♥ 9💬 —
- 152フェルデンクライス氏の本を読み返す2019/05/20♥ 9💬 —
- 153面白いYoutube2023/08/17♥ 9💬 —
- 154恥をかいたら、どうしますか？2023/01/26♥ 9💬 —
- 155天気がいいから、気分がいいね2022/04/09♥ 9💬 —
- 156ある女性の気づき2020/01/23♥ 9💬 —
- 157ふと思ったこと2022/08/14♥ 9💬 —
- 158【2026年】スペシャリスト養成コースについて2026/01/01♥ 9💬 —
- 159真実の"伸びやかさ"を伝える2020/01/16♥ 9💬 —
- 160「痩せたくて困っている人なんていない」2022/03/01♥ 9💬 —
- 161潜在意識2022/08/05♥ 9💬 —
- 162母親とコムデギャルソン（後編）2021/05/13♥ 9💬 —
- 163ヨガやピラティスの先生になる人たちへ⑤後編2019/11/25♥ 9💬 —
- 164キャリア10年を超えて2020/12/28♥ 9💬 —
- 165レッスンの質をあげるために2019/12/28♥ 9💬 —
- 166ふと思ったこと2025/12/04♥ 9💬 —
- 167婚活2022/04/29♥ 9💬 1
- 168「調子を良くすること」2018/05/13♥ 9💬 —
- 169身体を変えると、心まで変わる。『ボディマップトレーニング』は、感覚と意識を再教育し、あなたの身体と人生の地図を塗り替える一冊。2025/08/15♥ 9💬 —
- 170魂のはなしをしましょう2022/11/16♥ 9💬 1
- 171三重県松阪市でレッスン＆ワークショップをおこないます2023/01/22♥ 9💬 —
- 172「痛み」との関わり合い2020/02/27♥ 9💬 —
- 173トラウマを溶かす（後編その前に）2020/04/10♥ 8💬 —
- 174【満員御礼】物語のようなグループレッスンをできるように2019/12/03♥ 8💬 —
- 175グループレッスンで"何が"起きているのか2021/04/12♥ 8💬 2
- 176求められていないアドバイス、助言2021/12/13♥ 8💬 —
- 177ふと思ったこと パート３2021/02/14♥ 8💬 —
- 178オンラインレッスンの事例紹介2021/04/24♥ 8💬 —
- 179アナウンサーから学んだオンラインでの話し方メンバーシップ2020/05/13♥ 8💬 —
- 180ふと思ったこと2024/03/10♥ 8💬 —
- 181２つの世界の違い2020/07/13♥ 8💬 —
- 182陶器2020/08/03♥ 8💬 —
- 183ヨガを学び始めた、ある1日のある場面で2022/05/14♥ 8💬 —
- 184R指定2021/01/25♥ 8💬 —
- 185足について（無料記事）2018/01/13♥ 8💬 —
- 186「物質は解放されるのを待っているエネルギーである」2020/02/07♥ 8💬 2
- 187レッスン後の振り返り2018/05/14♥ 8💬 —
- 188生活で性格は変わる（変わってしまう） 前編2020/10/29♥ 8💬 —
- 189アウェアネスタッチを知る2020/02/16♥ 8💬 —
- 190新しいものと古いもの2021/01/29♥ 8💬 —
- 191２つのタイプ〜スカイ型とグラウンディング型〜2020/01/17♥ 8💬 —
- 192時計の針2021/02/24♥ 8💬 —
- 193筋肉体操2019/12/19♥ 8💬 —
- 194道によく迷う人は、人生にも迷っている。2021/08/07♥ 8💬 —
- 195コロナ渦での恋愛2020/08/09♥ 8💬 —
- 196さなぎから蝶になるための準備（後編）2020/04/03♥ 8💬 —
- 197ヨガやピラティスの先生になる人たちへ④後編2019/10/26♥ 8💬 —
- 198成長を感じられない君へ2020/08/19♥ 8💬 —
- 199整理つかない気持ちを書き殴るように2022/06/14♥ 7💬 —
- 200わらしべ長者2025/07/16♥ 7💬 —
- 201あるボディワーカーの告白②2025/08/15♥ 7💬 —
- 202鬼軍曹の歯科衛生士2022/06/17♥ 7💬 —
- 203ふと思ったこと2022/07/29♥ 7💬 —
- 204本当に鼻呼吸できていますか？2020/02/18♥ 7💬 —
- 205出張（前半）2026/02/25♥ 6💬 —
- 206【Pilates Leadership LABO】ピラティスインストラクタースキルアップ勉強会（毎月1回開催）のご案内2024/10/16♥ 6💬 —
- 207お正月なんて2025/12/26♥ 6💬 —
- 208「やってはいけない」ストレッチはあるのか？2023/08/11♥ 6💬 —
- 209スケジュールのご案内（2月）2023/02/01♥ 6💬 —
- 210身体に対しての丁寧な観察2023/07/27♥ 5💬 —
- 211個人セッション料金改定のお知らせ2024/05/18♥ 5💬 —
- 212ムーブメントセラピスト養成コース大阪3期への想い2024/06/20♥ 4💬 —
- 213我、未だ、T-REXスタイル2023/08/02♥ 4💬 —
- 214ティーチングで緊張しない方法有料 ¥3002022/08/01♥ 4💬 —
- 215【3月開催】葉坂多壱貴によるグループレッスン2026/02/12♥ 4💬 —
- 216【8月開催】葉坂多壱貴によるグループレッスン2026/06/28♥ 4💬 —
- 217ブルース・ションフェルド来日セミナーのお知らせ2025/02/20♥ 3💬 —
- 218惰性カレー2022/08/04♥ 3💬 —
- 219出張（後半の前に）2026/02/26♥ 3💬 1
- 220葉坂塾ー身心トランスWSー開催のお知らせ（満員御礼）2025/06/24♥ 3💬 —
- 221思い出す2022/09/03♥ 3💬 —
- 222【6月開催】葉坂多壱貴によるグループレッスン2026/04/19♥ 2💬 —
- 223【年末年始】個人セッション可能日時の案内2025/12/03♥ 2💬 —
- 224奈良生駒市でワークショップをおこないます。2023/01/26♥ 2💬 —
- 225長倉顕太 × 葉坂多壱貴 トークライブ at 西梅田BREEZE PLAZA2024/07/20♥ 2💬 —
- 226『ボディマップトレーニング』（主婦と生活社）あとがき全文公開（最新版）2025/12/03♥ 2💬 —
- 227【2月開催】葉坂多壱貴によるグループレッスン2026/02/12♥ 2💬 —
- 228【5月開催】葉坂多壱貴によるグループレッスン2026/04/19♥ 1💬 —
- 229【7月開催】葉坂多壱貴によるグループレッスン2026/05/18♥ 1💬 —
- 230【渋谷】長倉顕太×葉坂多壱貴 グルコンランチ会のご案内2025/08/23♥ 1💬 —
- 231Thank you.2022/09/01♥ 1💬 —
- 232【8/18博多】長倉顕太×葉坂多壱貴／グルコンランチ会2025/06/19♥ 0💬 —
月別投稿数（75 ヶ月分）
2026/071
2026/061
2026/052
2026/043
2026/024
2026/011
2025/126
2025/111
2025/093
2025/086
2025/072
2025/062
2025/051
2025/031
2025/022
2024/121
2024/111
2024/102
2024/091
2024/081
2024/077
2024/061
2024/052
2024/041
2024/035
2024/022
2023/091
2023/083
2023/071
2023/062
2023/051
2023/022
2023/014
2022/121
2022/113
2022/095
2022/084
2022/074
2022/065
2022/055
2022/045
2022/034
2022/022
2022/011
2021/123
2021/111
2021/093
2021/084
2021/052
2021/042
2021/022
2021/013
2020/121
2020/113
2020/104
2020/091
2020/084
2020/078
2020/063
2020/059
2020/048
2020/035
2020/0211
2020/0110
2019/126
2019/117
2019/105
2019/091
2019/051
2019/031
2018/104
2018/092
2018/061
2018/052
2018/012
似たクリエイター フォロワー3,000〜9,999・5 名
同じフォロワー帯から、ジャンル・有料/無料スタイルの近さで選んでいます。