5,401
フォロワー数
39
全期間投稿数
6,443
取得済み ♥ 累計
146
1 記事平均 ♥
全期間 39 件の投稿のうち、現時点で取得できたのは 44 件です。
フォロワー推移
📈 フォロワー推移は観測を蓄積中です（観測点が 3 日分に達すると折れ線グラフを表示します）。現在 5,401。
数値は当サイトの独自観測（2026-05-09 観測開始・非公式まとめ）。
ご近所の伸び フォロワー3,000〜9,999
同フォロワー帯 259名の中央値：+8
📈 あなたの直近7日はまだ観測を蓄積中です（観測点が2日以上たまると比較できます）。
直近7日のフォロワー増。観測点が2日以上ある人のみ算出（当サイトの独自観測）。
有料記事の実績
有料記事6本全体の14%有料の平均♥62無料記事の 0.4倍価格の中央値¥490
最終の有料投稿：2026/05/31
人気記事 TOP 30
スキ数が多い順
- 1【マッサージに行っても3日で戻る人へ】肩こりが治らない「たった1つの原因」｜作業療法士20年2026/03/10♥ 614💬 79
- 2【自己紹介】首が長くて、ずっと肩こりなOT「まるさん🌱」です2026/02/08♥ 439💬 86
- 3【常識を疑え】作業療法士20年が断言「仕事中は猫背でOK！」な理由2026/03/06♥ 369💬 53
- 4【9割の人が勘違い】肩こりが治らない人ほど「やりすぎている」3つの習慣2026/04/03♥ 330💬 30
- 5【座り仕事の罠】「座っているだけ」なのに疲れる本当の理由2026/03/03♥ 310💬 38
- 6【もう頑張らなくていい】マッサージに通っても戻る肩こりの“本当の原因”と10秒リセットー 作業療法士20年が辿り着いた「引き算」の整え方 ー2026/03/13♥ 293💬 6
- 7【デスクワークの人へ】その「頑張り」を「疲れ」に変えない、3つの小さな習慣2026/02/13♥ 289💬 23
- 8【アカウントが消えて見えたもの】私が「上手な文章」を書くのをやめた理由2026/05/23♥ 263💬 68
- 9【マッサージ通いを卒業したいあなたへ】今のやり方、少しズレているかもしれません2026/04/30♥ 252💬 52
- 10【マッサージに行ってもすぐ戻る人へ】原因は「肩」じゃありませんでした2026/04/11♥ 234💬 19
- 11【もう遠回りしない】マッサージに通っても戻る人へ「最後の整え方」2026/04/24♥ 215💬 25
- 12「noteの反応が落ち着いて、不安になっている人へ」2026/06/17♥ 214💬 26
- 13「有料記事が売れなくて落ち込んでいる人へ。私が気づいた『noteで一番大切なこと』」2026/06/05♥ 195💬 26
- 14【高いマッサージでも戻る人へ】体が変わらないのは「時間の使い方」です2026/04/17♥ 194💬 14
- 15【デスクワークの人へ】それ、ちゃんと休めていないサインかもしれません2026/02/04♥ 173💬 35
- 16【朝がつらい人へ】「OT20年まるさん」が伝えるこのnoteの読み方2025/12/17♥ 160💬 13
- 17『読んでもらえないのは、自分の記事が悪いから』と思っている人へ2026/06/11♥ 157💬 11
- 18 【人は記事ではなく『人』にお金を払う】フォロワー200人でも有料noteが30回購入された理由有料 ¥5002026/05/31♥ 145💬 14
- 19【小学生から肩こりでした】90分2万円のマッサージでも治らなかった私が見つけた「首に触らない整え方」有料 ¥1,4802026/01/09♥ 143💬 11
- 20【朝 “首・肩”がつらい人へ】それ、コリを揉んでも戻ってしまう理由2026/01/16♥ 132💬 16
- 21【マッサージに行っても戻る人へ】原因は「やりすぎ」でした。頑張らないほど整う体のつくり方2026/05/09♥ 123💬 15
- 22【朝 “首・肩”がつらい人へ】首や肩を触っていないのに、朝がラクになる人の共通点2026/01/23♥ 111💬 2
- 23【朝、首がガチガチのまま起きてしまうデスクワークの人へ】OT20年が見てきた「疲れを持ち越さない体の使い方」2026/02/06♥ 100💬 12
- 24【デスクワークの人へ】その不調、あなたのせいじゃありません。2026/02/03♥ 92💬 12
- 25【朝がつらい人へ】ある日、朝が「敵じゃなくなった日」の話2026/01/12♥ 91💬 6
- 26【女性限定】デスクワークの重い腰・肩が3秒で軽くなる「魔法の座り直し術」【お試し版100円】2026/02/27♥ 91💬 2
- 27【色々やるのも面倒な人へ】寝るだけで首・肩・目・脳がゆるむ。バスタオル1枚の整え術2026/04/06♥ 87💬 4
- 28肩こり・頭痛が治れば、『空も飛べるはず』作業療法士(OT)歴20年・まるさんが探る「体の不調」と上手に向き合う方法2025/12/05♥ 83💬 8
- 29【朝がつらい人へ】ちゃんと寝ているのに疲れている朝、私もずっと同じでした2026/01/11♥ 58💬 —
- 30【朝起きたら首が重い…】体の不調を楽にする「OTまるさんが語る」生活習慣の３つのクセと和らげるヒント2025/12/10♥ 56💬 6
- 31【朝がつらい人へ】10秒で首が軽くなる？OT20年がたどり着いた「魔法の引き算」2026/01/10♥ 52💬 4
- 32【朝がつらい人へ】起きられない朝に、まずやめてほしいこと2026/01/04♥ 46💬 8
- 33【超初心者🔰PT/OT向け】実績0から1ヶ月。AI×Threadsで「0→1」を突破したnote副業・最短ロードマップ有料 ¥9802026/01/30♥ 44💬 4
- 34【朝がつらい人へ】起きられない朝は「これだけ」でいい2025/12/31♥ 43💬 —
- 35【リハビリって実は楽しい？ 】「OTまるさんが語る」脳卒中リハビリが心も体も軽くなる、脳の『やる気スイッチ』と3つのヒント2025/12/08♥ 35💬 6
- 36【朝がつらい人へ】「起きなきゃ」と思うほど、体が動かなくなる理由2025/12/24♥ 33💬 2
- 37読まれる記事より、応援される人になりたいと思った話2026/06/26♥ 32💬 2
- 38【朝がつらい人へ】何もしてないのに疲れている理由2025/12/28♥ 31💬 2
- 39【朝がつらい人へ】朝、体が動かない日に「今日はダメだ」と思わなくていい理由2025/12/20♥ 30💬 2
- 40「洗濯物をたたむのが憂鬱…」作業療法士(OT)20年・まるさんが科学する、家事のストレスを半減させる『3つのヒント』2025/12/07♥ 25💬 —
- 4120代に急増！【ぎっくり首】の真実 「OT20年まるさん」が専門用語ゼロで分かりやすく解説有料 ¥4802025/12/12♥ 20💬 —
- 42朝がしんどいのに、誰にも説明できない人へ――その不調は「気のせい」じゃありません2025/12/23♥ 17💬 1
- 43【朝がしんどい人専用】OT20年まるさんが教える『読んで効く！嘘のような本当の話』有料 ¥4802025/12/17♥ 13💬 2
- 44【朝がつらい人へ】診断付｜朝、体が重いのは「骨盤」のせい？有料 ¥3002025/12/28♥ 9💬 3
月別投稿数（7 ヶ月分）
2026/064
2026/053
2026/046
2026/034
2026/026
2026/018
2025/1213
似たクリエイター フォロワー3,000〜9,999・5 名
同じフォロワー帯から、ジャンル・有料/無料スタイルの近さで選んでいます。